Aquafitness en piscine comme en spa

GAMME DE nouveau sport aquatique, Aqua Fitness Pour Piscine

Fabriqués en aluminium, légers et résistants

Vélo De Piscine - tapis de marche - trampoline

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L’aquabiking est le sport aquatique le plus populaire. Avec AquaNess et Pool SPA, découvrez également la course (aquarunning) et le trampoline (aquajumping), 2 sports très complets également. Dans l’eau, le corps pèse moins lourd et facilite ainsi les mouvements. Cependant, dans l’eau la résistance est plus grande ce qui permet aux muscles de travailler efficacement.

Un concept unique à votre style

Large Choix De Couleurs

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L’AQUABIKING : PRESENTATION et AVANTAGES

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Cette discipline sportive se pratique à vélo et dans l’eau ; on pédale debout ou assis, à une allure modérée à intensive pendant 45 minutes minimum selon l’objectif visé : rééducation, amélioration des capacités cardio-vasculaires, perte de poids et/ou renforcement musculaire. Pédaler dans l’eau présente de nombreux avantages pour la santé auxquels s’ajoutent les bienfaits du milieu aquatique :

Atout n°1 : la détente:

Pédaler dans l’eau chaude favorise le lâcher-prise et vous permet de retrouver calme et sérénité. N’hésitez pas à ajouter de la musique douce ou des lumières tamisées…

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Atout n°2 : la forme:

Pédaler muscle les jambes, les fessiers et la ceinture abdominale. Dans l’eau, les mouvements sont plus doux pour les articulations, notamment les genoux et la colonne vertébrale, que sur un vélo d’extérieur ou d’appartement. Dans l’eau, l’effort est facilité, le cœur bat moins vite, les graisses sont brûlées en priorité et les muscles se renforcent.

 

Atout n°3 : la santé:

Pédaler stimule le système cardiovasculaire, stabilise la glycémie (excellent en cas de diabète), améliore le métabolisme (digestion, hypertension…) et augmente la capacité pulmonaire. Cela entretient la formation osseuse qui prévient l’ostéoporose, et soulage les lombalgies. La pression statique de l’eau agit sur le système veineux et lymphatique. La circulation veineuse est relancée, les jambes lourdes et fatiguées sont soulagées et le massage de l’eau diminue la rétention d’eau.

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Atout n°4 : la beauté:

Pédaler dans l’eau redessine votre silhouette : l’aquabiking aide à éliminer les rondeurs des cuisses et des hanches et affine les jambes. Le massage de l’eau sur la peau favorise la microcirculation cutanée, fait disparaitre la cellulite et aide à gommer l’effet peau d’orange

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Comparatif des vélos Aquaness

5 modèles et tout autant de particularités

PRATIQUER L’AQUABIKING

COMMENT CHOISIR votre vélo de piscine AquaNess ?

Que vous soyez Débutant ou Initié, voici les 5 critères à prendre en compte pour sélectionner dans la gamme le modèle qui répondra le mieux à vos attentes :

I – Profondeur du bassin ou ligne d’eau (piscine, spa…)

Le principe : assis sur le vélo, l’eau devrait idéalement atteindre la hauteur de votre taille, voire même sous les bras

  • V1 : ligne d’eau à’1m10 minimum
  • V2 , V3: adaptés aux bassins peu profonds, ligne d’eau à partir d’1 mètre
  • V4 et V5 : ligne d’eau à partir d’1m10 ; ils sont également adaptés aux bassins profonds grâce à leur cadre qui peut se rehausser.

II -Votre taille

si vous êtes grand, préférez un modèle dont le guidon peut se régler en hauteur et dont la selle peut se reculer, comme sur le V4 ou le V5 ; pour les autres modèles, tenez compte des mesures indiquées concernant la selle et le guidon par rapport à votre morphologie.

III – Le nombre d’utilisateurs

pour trouver une position ergonomique idéale, chaque utilisateur souhaitera modifier la position de la selle, du guidon et du cadre ; le vélo sera choisi en fonction du nombre d’utilisateurs, des différents réglages possibles et de leur côté pratique ;

  • V4 et V5 offrent des réglages multiples (guidon, selle, cadre) afin que chaque personne puisse trouver une position confortable et adaptée.

IV – Le principe de résistance en fonction de votre objectif

  • V1- V3-V5 : si vous envisagez une pratique sportive régulière pour un maintien de votre condition physique : le principe de la résistance par surface vous apportera satisfaction (pales sous les pédales, écartement à régler avant votre séance)
  • V2-V4 : si vous êtes un sportif entrainé à la recherche d’un effort physique soutenu : les vélos équipés du système de résistance par disque freiné sont pour vous ! L’avantage : variation de la résistance pendant la séance.

V – Réadaptation et Rééducation fonctionnelle en piscine

Nos vélos répondent aux attentes des professionnels de la médecine physique qui souhaitent travailler en piscine et seront appréciés par les patients conseillés qui poursuivront l’exercice physique une fois rentrés au domicile. A souligner dans ce contexte particulier :

  • V2 & V3 : avec une garde au sol plus basse et un cadre plus ouvert, ces modèles s’enjambent facilement et sans effort.
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